BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA – Setelah seharian beraktivitas tubuh akan merasa lelah. Tapi sebagian orang banyak yang mengalami masalah mudah merasa lelah. Tidak hanya setelah melakukan aktivitas berat, melakukan aktivitas ringan saja membuat tubuh cepat lelah. Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat bisa jadi penyebabnya. Hal tersebut menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun, tubuhpun […]
10 Cara cegah uban muncul lebih dini
Usia belum pantas beruban, tapi kok sudah muncul? Jangan biarkan rasa percaya diri menurun karenanya. 10 Cara Mencegah Uban Muncul Dini Masalah uban ternyata tak sepele lho. Bila muncul lebih dini padahal usia belum bisa dibilang pantas beruban, kadang rasa percaya diri pun terpengaruh. Apalagi bila aktivitas sehari-hari menuntut penampilan yang selalu nampak segar, muda, […]
Cegah Kanker, dengan Mengurangi Waktu Duduk
BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA – Terlalu banyak duduk memang mematikan. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda dalam sehari untuk duduk, salah satu penyakit yang mengintai adalah kanker. Dalam sebuah kajian terhadap beberapa studi diketahui, orang yang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk atau pasif menonton TV ternyata lebih mungkin didiagnosis menderita kanker kolon atau endometrium. […]
Sukses Turunkan Kolesterol Tanpa Obat
BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA – Statin memang efektif menurunkan kadar kolesterol jahat. Namun sebelum berperang memakai peluru bernama statin, ada cara-cara lain yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol. Sekitar 70 persen kadar kolesterol tinggi bisa dikendalikan hanya dengan perubahan gaya hidup. Statin adalah obat andalan dokter untuk menurunkan kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein atau […]
4 Hal Yang Perlu Dihindari agar mata selalu sehat
BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA – Mata adalah salah satu panca indera yang memegang peranan penting dalam hidup manusia. Tanpa mata, Anda tidak bisa melihat dunia. Untuk itu menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Berikut adalah hal yang harus Anda hindari agar mata Anda selalu sehat seperti dilansir dari healthmeup.com. Steroid Steroid atau obat-obatan yang mengandung steroid […]
Aturan mengorek hidung dan telinga
Mengorek kuping, menyikat gigi kuat-kuat, hingga memasukkan telunjuk jari Anda ke lubang hidung adalah jalan tol menuju gangguan kesehatan. Beberapa orang, atau bahkan hampir semua orang pasti melakukan satu atau semua kebiasaan di atas. Dan kebiasaan ini tidak berlangsung sehari dua hari, tetapi dimulai sejak kecil hingga beranjak tua (seumur hidup). Padahal tanpa disadari kebiasaan […]