Mengonsumsi terlalu banyak karbohodrat? Inilah beberapa karbohidrat yang harus dihindari, karena termasuk makanan tinggi karbohidrat PALING BERBAHAYA
7 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen
Penurunan kolagen bisa mengakibatkan hilangnya elastisitas dan struktur di seluruh tubuh. Inilah daftar makanan yang dapat meningkatkan produksi kolagen
Makan Berlebihan Tanda Kurang Nutrisi
Sering kita mengalami ketagihan makanan atau sekedar ingin sekali makan sesuatu yang harus terlaksana layaknya orang ngidam. Saat liburan atau bersantai di rumah ingin rasanya ngemil sesuatu. Rasanya mulut ingin mengunyah terus menerus. Keinginan yang kuat untuk memakan atau sekedar mencicipi suatu makanan tertentu bukan suatu hal yang buruk, justru ini pertanda bahwa tubuh kita […]