Cara tidur yang dapat menurunkan berat badan – Sebuah studi klinis oleh American Academy of Sleep Medicine telah menemukan bagaimana tidur dalam kegelapan mempengaruhi kadar insulin dan metabolisme, ini berarti bahwa Anda benar-benar dapat menambah berat badan dengan mudah dengan tidak tidur nyenyak. Semua orang mengetahui bahwa tidur malam yang nyenyak dapat membantu menurunkan berat badan. […]
Langsing
Suplemen yang cocok untuk diet dan yang tidak cocok
Suplemen yang cocok untuk diet dan yang tidak cocok – Tahun baru, suplemen baru? Jika Anda sudah memulai tahun 2018 dengan rencana diet atau olahraga yang melibatkan vitamin, herbal, shake, atau pil, National Institutes of Health (NIH) mempunyai pesan untuk Anda: Periksa penelitian terlebih dahulu. Tidak semua suplemen untuk penurunan berat badan atau suplemen kebugaran […]
5 Trik Diet Sehat Yang Sangat Dianjurkan
Bila kita mencari cara untuk berdiet entah itu di koran, majalah atau pun media yang lainnya, kita akan disuguhi berbagai tips dan cara diet sehat yang benar. Akan tetapi, hal ini belum tentu cara diet yang tertulis tersebut merupakan cara yang dianjurkan oleh para ahli gizi. Karena kebanyakan cara diet yang ditulis dalam media tersebut […]
3 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan
3 Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan – Kayu manis merupakan salah satu rempah populer yang biasanya ditambahkan pada pie apel, kopi, teh, maupun cokelat panas. Akan tetapi, terdapat beberapa alasan kesehatan untuk menggunakan kayu manis lebih sering lagi dikarenakan, kayu manis kaya akan kalsium, serat, zat besi, flavanols, manganese, dan antioksiden.
3 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
3 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan– Jahe telah digunakan dalam berbagai pengobatan dan bahan masakan selama berabad-abad. Jahe sendiri merupakan tanaman yang sangat serbaguna dan dapat digunakan dalam berbagai bentuk. Jahe bisa dinikmati dalam bentuk bubuk, dikeringkan, dalam bentuk minyak atau bahkan ditambahkan ke jus. Jahe merupakan sumber makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan […]
Mau Tubuh Ramping? Cobalah Ini
BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA – Di musim hujan seperti sekarang, rasanya metode diet yang dianjurkan oleh Dr. Oz ini bisa dibilang kurang tepat untuk kita, perempuan Indonesia. Tetapi, jika berani mencoba, silahkan saja, namun ingat yah… risiko ditanggung masing-masing. Apabila sekarang Anda tengah menjalani program diet, maka sementara waktu simpan dulu gaun tidur s.e.k.s.i Anda […]
*