Mau Tahu Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung?

Mau Tahu Rahasia Awet Muda Nadya Hutagalung?
BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA - Nadya Hutagalung sama sekali belum kelihatan tua. Padahal, usianya nyaris kepala empat. Wajahnya bersinar dan kulitnya masih kencang. Ternyata ia punya rahasia untuk tetap awet muda. Penasaran? Ingin awet muda seperti Nadya Hutagalung? Ibu tiga anak itu, rutin lakukan facial secara berkala. Kemudian ia mengonsumsi makan makanan sehat dan berolahraga. "Jadi, setiap hari saya minum green jus yang 80 persen sayuran. Kalau bisa sayurannya itu organik supaya pengawet tidak terlalu banyak," ucapnya, Kamis, (9/1/2013),

Melia Biyang dan Kebiasaan yang Bikin Anda Cepat Tua

Melia Biyang dan Kebiasaan yang Bikin Anda Cepat Tua
Memang benar, setiap orang pasti akan menjadi tua. Namun, usia muda tak menjamin fisik Anda pun ikut terlihat muda juga. Perubahan fisik yang lebih cepat ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Berikut ini diantaranya. Malas bergerak. Banyak alasan untuk menghindari olahraga, maka siap-siap fisik Anda layaknya seorang jompo. Jarang berolahraga membuat Anda mudah lelah dan tak sanggup bergerak aktif lagi. Pola makan salah. Mengabaikan makanan sehat dan bernutrisi malah memberikan kesempatan bagi penyakit untuk menyerang tubuh. Malas berpikir. Kepikunan

10 Hal Tak Terduga yang Membuat Anda Cepat Tua

10 Hal Tak Terduga yang Membuat Anda Cepat Tua
Oleh: RealBuzz Banyak aktifitas sehari-hari yang ternyata tanpa kita sangka membuat kita menjadi cepat tua, seperti dikutip dari Yahoo!News, hal-hal berikut ini yang mungkin membuat Anda kaget jika ternyata menyebabkan Anda cepat tua: 1. Menonton TV Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda. Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22

Melia Biyang dan Makanan Untuk Kulit Awet Muda

Melia Biyang dan Makanan Untuk Kulit Awet Muda
Kulit awet muda merupakan idaman setiap orang, pria maupun wanita. Buah dan sayur sudah lama dikenal sebagai 'obat' awet muda. Makanan apa sajakah yang dapat membuat Anda awet muda? Mari kita simak artikel berikut seperti yang dikutip dari Ghiboo.com: Menjadi awet muda dan cantik menjadi impian kebanyakan wanita di dunia. Seiring bertambahnya usia, kerut-kerut halus di wajah bermunculan dan berbagai cara dilakukan, seperti suntik botox dan operasi plastik, hanya demi memperbaiki penampilan fisik. Taukah Anda, daripada menghabiskan uang dan

Melia Biyang dan Nutrisi Agar Otak Awet Muda

Melia Biyang dan Nutrisi Agar Otak Awet Muda
Ingin otak Anda awet muda? Berikut tipsnya seperti yang dikutip dari Republika Online: Mungkin Anda baru tahu bahwa daging ayam dan telur dapat meningkatkan daya ingat. Para ilmuawan menemukan nutrisi yang bisa memperlambat penuaan otak. Telur kaya akan choline, yang merupakan nutrisi dalam golongan vitamin B. Diet dengan makanan yang kaya kolin dapat membantu melindungi otak Anda dari penuaan. Nutrisi dari golongan vitamin B ditemukan dalam makanan seperti ayam, telur, ikan laut serta kacang-kacangan. Para peneliti di Boston University