| BISNIS MELIA SEHAT SEJAHTERA | Agen Propolis ASLI

Tag: gangguan tidur

15 Penyebab susah tidur pada orang tua

5/5 (4) Bagi kebanyakan orang yang berusia di atas 65 tahun, jarang yang tidur nyenyak karena insomnia. Masalah tidur sering dialami orang dewasa, termasuk bangun pagi, tidur lebih lama, …

Efek samping begadang

Mungkin banyak yang bertanya-tanya, apakah tidur terlalu larut dapat merusak kesehatan? Apakah tidur selama 7-8 jam cukup?┬áInilah yang perlu Anda ketahui tentang pola tidur dan efek samping begadang sampai …
*