6 Manfaat Minum Air putih

6 Manfaat Minum Air putih
Sudah tak asing di telinga kita mengenai hal yang satu ini, selain untuk melegakan dahaga ternyata air putih memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita. Banyak yang bertanya, sebenarnya seberapa penting sih air putih di dalam diri kita ?? Ternyata 45-70 % dari berat tubuh kita terdiri dari air. Oleh karena itulah kita dianjurkan untuk banyak minum air putih minimal 2 Liter per hari. Selain itu masih banyak manfaat yang bisa dirasakan jika kita membiasakan minum air putih