Propolis: Cara Enak Menurunkan Tekanan Darah

Propolis: Cara Enak Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi bisa dialami siapa saja. Biasanya, hipertensi terjadi akibat makanan, usia dan genetika. Jika tidak segera diatasi, tekanan darah tinggi bisa memicu serangan jantung dan stroke, bahkan menyebabkan kematian. Ada beberapa cara agar tetap menjaga tekanan darah stabil, seperti rutin berolahraga, memilih makanan sehat dan mengurangi asupan natrium. Berikut ini beberapa makanan yang dapat berkontribusi menurunkan tekanan darah, dilansir melalui Huffingtonpost, seperti dikutip dari Ghiboo.com, Jumat (30/3/12). Kismis Mengonsumsi kismis ternyata bisa membantu para penderita hipertensi. Penelitian