5 Posisi yang berbahaya bagi kesehatan

5 Posisi yang berbahaya bagi kesehatan
5 Posisi yang berbahaya bagi kesehatan - Kita seringkali melakukan posisi (postur) baik disengaja atau tidak yang ternyata berbahaya bagi kesehatan kita. Biasanya posisi (postur) ini cukup berbahaya bagi punggung dan berakibat nyeri otot atau otot tegang. Berikut beberapa postur tubuh tersebut. 5 Posisi yang berbahaya bagi kesehatan 1. Melongokkan kepala ke depan Kebiasaan ini biasanya dilakukan untuk melihat sesuatu yang ada di depan kita lebih jelas. Saat melakukan postur ini, otot leher akan menegang. Padahal seharusnya otot harus